立秋将至，女人少吃西瓜，多吃这5样，润燥驱寒，为入秋打好基础

立秋将至，确实是时候注意饮食调理了。尽管西瓜有润燥功能，但根据你提供的信息，你说女人少吃西瓜，多吃其他食物会更加有益于润燥驱寒。以下是五种可以考虑的食物：

1.梨子：梨子是常见的水果，含有丰富的水分和营养物质，能够润燥生津，帮助缓解秋季干燥。

2.核桃：核桃富含脂肪和蛋白质，可以滋润肌肤，同时还具有御寒的作用。适量食用能有效抵御秋季的寒冷天气。

3.雪耳：雪耳是一种补养食材，具有滋阴润燥的功效，对于干燥引起的皮肤问题有一定的改善作用。

4.蜂蜜：蜂蜜含有丰富的营养成分，具有润肺止咳的作用，可以缓解秋季干燥所带来的不适感。

5.红枣：红枣是一种传统的滋补食材，可以提高人体免疫力，增强体质，对于御寒和保持体内湿润有一定的帮助。

然而，每个人的体质和需求都不同，所以在饮食调理方面，最好根据个人的情况和口味进行选择，适量搭配多种食物，为入秋时养护身体打好基础。