所属栏目: 即时资讯 发布时间: 2022/11/30 9:48:10 文章来源:互联网
01、方便面
挂面,方便面,米线米粉螺蛳粉这类速食产品,保质期长耐存储,能补充碳水和热量,解馋又饱腹,煮的时候加些鸡蛋,青菜和火腿,营养上也是没问题的。在上海封控的这段时间,一个上海的朋友靠着家中的挂面足足支撑了一个多星期。所以,有条件的话家中可以常备些这类食材。
02、速冻
速冻的产品,主要以饺子,馄饨和手抓饼为主,还有一些叉烧包,奶香馒头之类的可以囤,但这些比较占空间,毕竟冰箱的位置有限,所以还是建议可以囤些饺子馄饨,节约空间,方便制作,吃着也美味。
03、干货
干货也是建议家中常备的食材之一。我家常备的就有木耳,腐竹,紫菜,银耳等等,还有一些蔬菜干,比如萝卜干,茄子干,干豆角等等,这些食材用水泡发后,无论是炒,炖还是焖煮,都非常好吃,而且营养在线,囤就对了。
04、冻肉
除了速食的主食,蔬菜,豆制品外,肉制品也是必囤的食材之一。腊肠腊肉如果保存得当的话可以存放很久,冷冻肉和冷冻的海产品也可以适当的多囤些,毕竟要保证每日蛋白质的摄入量,建议可以多囤一些鸡胸肉或鱼肉,这种白肉的蛋白质十分丰富,制作起来也简单。
05、罐头
罐头类的食材,是近两年疫情才开始囤的,以前并不是很喜欢吃罐头,偶尔会买水果罐头来吃,不过疫情期间,着实囤了很多,而且有很多主食类罐头,比如红烧牛肉罐头,海鲜罐头等等,最大的感受就是这也太好吃太方便了,很大的肉块,嚼起来一点也不柴不腻,味道都不错,解馋又下饭。
06、零食
如果说三餐是为了生存,而零食就是为了生活。家中常备一些小零食,嘴馋的时候吃一些,幸福感飙升。在这里推荐大家选购一些营养丰富的健康零食,比如坚果类的枣夹核桃,或者开胃消食的山楂条,中老年人可以吃的苦荞麦片,小朋友们爱吃的奶酪棒等等,解馋的同时还给丰富了每日所需的营养,给身体带来了健康。
帖子收到600多条评论。令许多网友大为惊奇的是狗“不可思议的人类眼睛”,并试图确定是什么令Yogi给人这种感觉。名为flyhighdandelion的网友留言说:“它的眼睛是我见过最像人的。”名为SIESTA_FIESTA的网友指出,“我觉…
2018-03-14
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2022-03-05
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2023-02-25
从1952年高考施行,到1965年废除,再到1977年恢复高考,62年间,高考这一词意义非凡,成为几代人的共同回忆。不同的群体、不同的时代对高考的记忆也大相径庭。你还记得“那些年”我们一起参加过的高考吗?60、70后:考上大学…
2022-06-07
在当今世界有很多种怪病,这位来自印度的11岁小男孩,无疑就是很不幸的一个儿童。因为他患了一种怪病,全身的皮肤又硬又干像石头一样,整个人都被“石化”了。而且这种怪病在全球都极少见,当地的医生看后直摇头!让人心疼…
2023-02-09
全球最变态最奇葩的10个地方,看完简直被吓破胆,网友们你绝对不敢去的……1.美国新月旅馆变态指数:★★★★★位于阿肯色州幽丽佳温泉的新月旅馆,是灵异爱好者心中的圣地,但其实它是一个豪华水疗度假酒店。让人觉得诡异…
2017-04-16
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10月13日日本爱知县小牧市一户私人住宅日前被石块状物体砸出一个坑,经专家鉴证,“罪魁祸首”居然是有着45亿年历史陨石。据NHK电视台报道,9月26日晚,一颗石块状物体砸中小牧市一户私人住宅屋顶,还砸出一个坑。这颗表…
2018-10-14
越南北部的一个偏僻的丛林中…一名中年男子穿着树皮做的衣服,正用树枝和木条制作一个简易的捕鼠装置…(图片为本文主人公演绎的场景重现)很快他就做好了一个简易装置…之后便躲到一旁静静地等待….半小时之后,这个木制…
2017-12-19
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最近,在广东肇庆一名男子泡了两年的药酒,发现其中的海马海龙竟然是塑料制品。据当事人王先生称,他在清理药材时发现,这些海马海龙拉扯不断,用火烧后会收缩,并且带有塑料的味道,才意识到这些其实是塑料制品。他当初购买...
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据iphone中文网报道,一家科技公司为吃饭没有人陪伴、只能靠手机打发寂寞用餐时间的人们设计了一款“抗寂寞拉面碗”,可以让那些边吃饭边看手机的人们更加方便。许多单身一族晚餐经常以面条打发,夜里一个人默默地坐在...
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近日,一款“黑暗料理”风的火锅味牙膏引发了网友的热议。5月10日上午,这款火锅味牙膏开始限量200套发售,11秒就被抢光了。有网友调侃,很实用,想吃火锅了就刷个牙;也有网友吐槽,吃了火锅再用这个牙膏,那刷牙还有什么用...
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在印度尼西亚自2016年以来,这条成年鳄鱼的脖子上一直戴着一个摩托车轮胎,但苏拉威西岛中部首府帕鲁的有关部门很担心,最终可能会将这条鳄鱼勒死,所以他们向公众寻求帮助。2018年,环保主义者、“动物语者”MuhammadPan...
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如果全球持续变暖,不断上升的海平面将慢慢淹没很多沿海城市。未来学家们认为我们最终将变成半机械人。自然可能会采用意想不到的方法使得生态系统生生不息地延续下去。基因工程技术有可能用来改变人类的DNA。什么动物...
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近日,英国一名18岁的偷车贼为了躲避警方的搜查,藏进了一只巨型泰迪熊玩偶中。不过,他的小聪明并没有让自己逃脱责罚,目前他已经被逮捕,并被处以9个月的监禁。该男子名叫JoshuaDobson,来自罗奇代尔市。今年5月,他偷了一...
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现在我们都是很喜欢出国旅游,在旅游的过程中可以感受不一样的民族文化,旅游已经成为了一种我们的生活方式,在高压的生活压力中,我们是可以通过旅游来放松自己,从而提高自己的生活质量,这是很重要的,所以在旅游的过程中...
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